Врач Игнатова назвала несладкие продукты, которые резко повышают уровень сахара
Врач-гастроэнтеролог Наталья Игнатова рассказала, почему некоторые несладкие продукты имеют высокий гликемический индекс.Главный региональный
Навредить может картофель и другие крахмалистые овощи после интенсивной кулинарной обработки – размельчения, жарки.Главный региональный
К продуктам с высоким гликемическим индексом относятся многие шлифованные крупы, белый рис или манка и кукурузная крупа.KamchatkaMedia
Употребление хлеба или других изделий из рафинированной пшеничной муки или вареной свеклы также ведет к росту сахара.Главный региональный