Горячая йога — одно из самых модных направлений среди желающих сбросить вес, восстановить здоровье спины, улучшить гибкость или же провести детокс организма.Моменты
Идея в том, чтобы воссоздать климат Индии или Бали.Моменты
В тепле тело гораздо более мягкое, поэтому освоение асан и сам эффект от практики йоги наступают гораздо быстрее.Моменты
В горячем классе происходит эмоциональный детокс.Моменты