Еда для радости: продукты, которые делают счастливее
Однако всё больше научных исследований подтверждают, что некоторые продукты действительно могут влиять на выработку гормонов счастья в нашем организме.ИА ЯСИА
Выполнение любых задач на работе или учебе может также увеличить уровень серотонина.ИА ЯСИА
Рыба Жирная рыба, в частности, содержит высокую концентрацию витаминов D и B6, а также аминокислот, которые используются организмом для синтеза серотонина.Экоправда
Например, от образа жизни, питания, физической активности, окружения и даже микрофлоры кишечника.СОВА