Как без стресса вернуться к трудовым будням после праздников

Мария Дьячкова, HR-Team Lead в компании ITGLOBAL.COM, рассказала, как войти в рабочий режим после праздников.RT на русском
По словам Дьячковой, не стоит начинать первый рабочий день после праздников с проверки почты, календаря и ежедневника.Газета.Ru
Со своей стороны, психиатр Алексей Вилков в беседе с «Вечерней Москвой» подтвердил, что при выходе на работу важно постепенно увеличивать нагрузки.RT на русском
После работы обязательно нужно побаловать себя, например сходить на массаж или завернуться в плед с любимой книгой.Газета.Ru
Эта новость в СМИ