Губернатор Сергей Жвачкин призвал томичей строго соблюдать масочный режим, а при первых острых признаках респираторного заболевания оставаться дома.РИА Томск
По данным федеральных СМИ, среди основных симптомов "омикрона" отмечаются боли в мышцах, слабость и утомляемость, повышенная температура, сухой кашель, боль в горле, головная боль и насморк.РИА Томск
От насморка могут помочь капли и промывание носа солевым раствором, от боли в горле – антисептические спреи, средства в виде пастилок, таблетки для рассасывания, а также полоскания.РИА Томск
Также рекомендуется пить больше жидкости, есть лимоны и другие богатые витамином C фрукты, кроме того, нужно исключить из рациона тяжелую пищу, в частности жареное, жирное и соленья.РИА Томск