Группа исследователей из Базельского и Бернского университетов изучила феномен так называемой весенней усталости, при которой люди массово жалуются на недостаток энергии и трудности с пробуждением.Новосвят
Однако при детальном анализе ученые не зафиксировали у испытуемых никаких объективных сбоев в циклах сна и бодрствования.Новосвят
Опросы показали, что около половины респондентов сталкиваются с повышенной утомляемостью весной.Новосвят
Ученые советуют не искать у себя «весеннюю усталость», а просто больше гулять, следить за режимом сна и восполнять дефицит витаминов.Подмосковье Сегодня
Источники: