Названо одеяло, которое улучшает сон пожилых людей
Утяжеленные одеяла могут помочь пожилым людям, страдающим бессонницей, показано в докторской диссертации, которую защитила в Хальмстадском университете Ева Йорт Тельхеде, сообщает 20 мая пресс-служба университета на интернет-портале VIA.TT.ИА Красная Весна
В ходе исследования выяснилось, что благодаря такому виду одеял количество ночных пробуждений сокращается, что качественно влияет на самочувствие.Kazanfirst.ru
Самооценка сна и ощущения собственного здоровья, а также измерение двигательной активности во время сна проводились в течение 28 дней до использования утяжеленного одеяла и в течение 28 дней сна с утяжеленным одеялом.ИА Красная Весна
В последнем исследовании с помощью датчиков измерялась двигательная активность во время сна.ИА Красная Весна