Частое использование современных гаджетов может значительно ухудшить овал лица и добавить возраст. О том, какие еще привычки влияют на старение лица, рассказала пластический хирург Надежда Рождественская в беседе с главредом "Стационар-пресс" Алексеем Никоновым.
Вы ещё не с нами в Telegram? Подписывайтесь, всё самое интересное тут!
По словам эксперта, смартфоны и гаджеты формируют привычку держать голову опущенной. Уже к 35 годам такая нагрузка на шею приводит к появлению второго подбородка и утрате четкости овала лица. По этой причине рекомендуется держать телефон на уровне глаз.
"Идеальная поза - когда макушка головы как будто тянется вверх. Плечи должны быть расслаблены, а не сгорблены. Важно и положение языка: многие не знают, что от прикуса напрямую зависит овал. Правильное положение языка в покое — на верхнем небе", - объяснила хирург.
Кроме того, на старение лица влияют ультрапереработанные продукты и хронический недосып. Быстрые углеводы провоцируют окислительный стресс, а недостаток сна повышает уровень кортизола. В результате ухудшается состояние кожи.
Ранее на сайте pravda-nn.ru психотерапевт пояснила, какие заболевания может вызвать "залипание" в телефоне.
Вы ещё не с нами в Telegram? Подписывайтесь, всё самое интересное тут!
Ещё новости по теме
Нижегородцам рассказали, в каком возрасте начинается старение
Нижегородцам рассказали, есть ли смысл венчаться в пожилом возрасте
Нижегородцы назвали оптимальный возраст для регистрации в соцсетях