Диетолог Елена Кален в своем Instagram рассказала об употреблении разных видов хлеба во время похудения.РИА Новости
В хлебе есть кальций, железо, магний, полезные как при похудении, так и для организма в целом.РИА Новости
Организм медленнее переваривает цельнозерновой хлеб, что ведет к замедлению повышения сахара в крови и позволяет организму сразу расходовать полученную энергию.РИА Новости
Хлеб и другие мучные продукты не рекомендуется есть с медом или сладкими фруктами, картофелем, тыквой и вареной морковью.РИА Новости