Советами, как избежать перегрева без чуда бытовой техники, поделилась «Фонтанка».МОЁ! Оnline Воронеж
В летний зной лучше не перегружать пищеварение и отдавать предпочтение свежей зелени, овощам и фруктам.МОЁ! Оnline Воронеж
Для физической активности хорошо подойдёт ранее утро или вечер — в интервал с 12:00 до 16:00 занятия спортом лучше перенести.МОЁ! Оnline Воронеж
Во время прогулки стоит избегать прямых солнечных лучей, надеть головной убор и выбрать светлую одежду — чёрная сильнее нагревается.МОЁ! Оnline Воронеж