В ходе одной работы у людей, которые занимались различными физическими упражнениями, через год наблюдалось снижение жёсткости кровеносных сосудов в шее и увеличение притока крови к мозгу по сравнению с теми, у кого была только растяжка.Ferra
Например, обзор научных работ показал, что физическая активность была связана с 20%-ным снижением заболеваемости деменцией любой причины и 14%-ным снижением риска возникновения болезни Альцгеймера.Ferra
В рамках другого обзора выяснилось, что существует небольшая, но значимая связь между более высокими уровнями физической активности и лучшими когнитивными способностями в более позднем возрасте.Ferra
Важно помнить, что материалы новостного характера не заменяют консультацию врача.Последние новости