Специально для «МК в Калининграде» Ксения Солопанова, практикующий клинический психолог, автор и ведущая тренингов, рассказала о влиянии весны на настроение жителей города.Московский Комсомолец Калининград
Солнечный свет стимулирует выработку серотонина, отвечающего за хорошее настроение и энергию, и одновременно снижает уровень мелатонина, гормона сна.Московский Комсомолец Калининград
Меняется окружающая среда, появляется больше света и движения, что создаёт ощущение нового этапа, даже если в жизни кардинально ничего не изменилось.Московский Комсомолец Калининград
При истощении организма весна может ощущаться как внутреннее напряжение, и тревожные состояния обостряются.Московский Комсомолец Калининград