По словам владелицы сети Dogpound Лили Гаттян, залам в Лос-Анджелесе из-за запросов клиентов пришлось закупить тренажеры для проработки ягодичных мышц.Lenta.ru
Когда ягодичные мышцы слабые, нагрузка начинает переходить на поясницу, колени и тазобедренные суставы, из-за чего могут появляться боли и ухудшаться подвижность.Lenta.ru
Исследование корейских ученых показывает, что прокачка ягодичных мышц в спортзале помогает снизить хронические боли в спине и коленях.Lenta.ru
Другое исследование, проведенное в учеными из Британии и Японии, доказало, что сильные ягодицы помогают увеличить скорость бега и показатели выносливости.Lenta.ru