Эксперт Каневский предупредил о смертельной опасности сидячего образа жизни
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), мало двигаются более миллиарда человек на планете.Москва 24
Самое главное здесь – научиться сидеть с прямой спиной, а монитор располагать так, чтобы вы смотрели строго прямо, не наклоняя голову.Москва 24
Подниматься домой или в офис по лестнице, а также устраивать вечерние прогулки на свежем воздухе.Москва 24
Необходимо тренироваться от трёх до шести раз в неделю по одному часу.Актуальные Новости