Проблемы со сном стали привычным явлением для многих людей, и их последствия могут быть гораздо серьезнее, чем нам кажется.PROАстрахань
Согласно исследованиям, нехватка сна может привести к ухудшению когнитивных функций, повышенной раздражительности и снижению работоспособности.PROАстрахань
Именно поэтому мы решили узнать мнение специалиста.PROАстрахань
В нашем видео врач-сомнолог ЧУЗ «МСЧ» Александр Демидов объясняет, какие изменения происходят в организме при нехватке сна.PROАстрахань