Холодный душ может укрепить иммунитет и снять стресс, однако неправильное использование холодной воды может нанести серьёзный вред здоровью, рассказала терапевт Юлия Сиверцова порталу «Узнай.ру».ГлагоL
Многочисленные исследования показывают пользу обливания холодной водой для здоровья.Узнай
Исследование показало, что работники, регулярно принимающие холодный душ, на 29% реже отсутствовали по причине болезни.Узнай
Резкая смена температуры может вызвать холодовой шок, особенно у людей старше 40 лет, что может привести к рефлекторной остановке сердца.ГлагоL