Эксперты утверждают, что правильно подобранный рацион и воздействие солнечных лучей обеспечивают здоровым взрослым достаточное количество витамина D. Однако речь идет о здоровых взрослых, не страдающих такими заболеваниями, как остеопороз.Родной город
Дети от 9 до 18 лет должны в день получать 1300 мг кальция, взрослые в возрасте 19-50 лет - 1000 мг, женщины старше 50 и мужчины старше 70 - 1200 мг.Ferra
Согласно результатам исследования Чин-Лун Чуна из Гонконгского университета, между кофе и увеличением плотности костей в верхней части бедра, поясничном отделе позвоночника существует связь.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra