Диетолог Макиша посоветовала склонным к отекам людям отказаться от колбасы и есть больше фруктов
Чтобы не возникало отёков, лучше всего свести к минимуму потребление продуктов с высоким содержанием соли — полуфабрикатов, сыра, колбасы, консервов и прочего.Life.ru
Диетолог Марина Макиша рассказала, что отеки связаны с избытком натрия и недостатком калия в организме.РИАМО
В рацион стоит добавлять фрукты и овощи, которые богаты калием.Life.ru
«Снижение количества натрия и увеличение количества калия помогут в профилактике задержки жидкости в организме и нормализации давления», – отметила Марина Макиша.Телеканал 360°