О методах борьбы со стрессом и способах сохранения психического здоровья рассказала врач Валуйской ЦРБ Ольга Бережная.Валуйская звезда
- Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.Валуйская звезда
Негативное влияние оказывает употребление алкоголя, никотина, наркотических средств.Валуйская звезда
Правильное питание и достаточное количество воды стабилизируют эмоциональное состояние.Валуйская звезда