Врачи назвали симптомы дефицита витамина B12, которые часто пропускают
Изменение питания может привести к недостатку витамина В12.Стерлеград
Витамин В12 необходим человеку для выработки ДНК и красных кровяных телец.Стерлеград
Для поддержания необходимого баланса в организме врачи рекомендуют обогатить рацион мясом, рыбой, яйцами, молочными продуктами, домашней птицей.Стерлеград
Симптомы дефицита витамина B1 Дефицит тиамина на начальной стадии может проявляться: потеря аппетита утомляемость и недостаток концентрации, раздражительность, боли в нижних конечностях, ненормальное сердцебиение.Infox.ru