Названы причины развития проблем со сном
Хроническая бессонница может иметь физиологические причины, уверен эксперт британской клиники гормональной терапии Balance My Hormones Майк Кочиш.Lenta.ru
Низкий уровень сахара вызывает усталость, а высокий делает необходимым пробуждение ночью для туалета.ИА SM-News
Кочиш указывает на важность мелатонина — гормона сна, производимого мозгом.Стерлеград
Проблемы с щитовидной железой, производящей избыточное количество гормонов, также влияют на качество сна, вызывая тревожность, беспокойство и проблемы с терморегуляцией.Стерлеград