Ягода способна снижать боль, омолаживать организм, помогать в снижении веса, улучшать здоровье сосудов и сердца, а также повышать сопротивляемость организма к воспалениям.RuNews24.ru
Облепиха может быть противопоказана некоторым людям, у которых есть заболевание крови и сахарный диабет.RuNews24.ru
Норма ягод в день для здорового человека — 50-100 граммов, для детей — 30.RuNews24.ru
Из облепихи можно приготовить множество полезных блюд, например, сделать варенье, мармелад, морс.Донецкий тормозок