Семейный врач рассказал об идеальной диете для здоровья и долголетия

В наше время люди часто бросаются в крайности, пытаясь подобрать наиболее подходящий для себя стиль питания.Южный Федеральный
Сторонники различных систем пропагандируют палео, кето, средиземноморские диеты, веганство или вегетарианство.Южный Федеральный
В ограниченном количестве допускаются ферментированные молочные продукты, творог, белое мясо.Южный Федеральный
Из напитков следует отдавать предпочтение обычной чистой воде, чаю и кофе.Южный Федеральный