Среди парней очень мало любителей сладкого. Если девушке представится выбор из всевозможных продуктов – она, вероятнее всего, выберет конфету, кусочек сладкого пирога, фрукты. А парень? Ему приятнее видеть на своей тарелке мясные продукты, колбасы или сардельки. Исследователи выяснили, что организм девушек нередко фактически требует сладкого, и это объясняется влиянием женских гормонов эстрогенов на серое вещество и количество сахара в крови. Более всего нашему организму нужны такие продукты во время полового созревания, незадолго до менструаций и в период вынашивания плода. Сладости могут приносить пользу, только не следует ими злоупотреблять. Так какое положительное влияние они могут оказывать на организм? Вы обращали внимание, что пожилые люди употребляют меньше сладостей? Когда месячные прекращаются под влиянием возраста, снижается уровень женских гормонов, следовательно, женщины сокращают сладости в своем рационе – им они просто не требуются. Оказывается, что женщины, регулярно употребляющие сладкое, дольше остаются молодыми. Шоколадки и торты непрерывно повышают уровень антиоксидантов, которые истребляют свободные радикалы, оказывающие негативное влияние на наш организм. Богатейшие кладези антиоксидантов: мед, сухофрукты, шоколадки. Сладкое помогает облегчить предменструальный синдром. Нередко по какой-то причине незадолго до начала менструации нам хочется конфетку или каких-либо фруктов с высоким содержанием сахара. Так, возможно, стоит просто обеспечить организм небольшим количеством сладкого, не перебарщивая при этом с обычными продуктами? Следовательно, если необходимо заниматься умственной деятельностью – предпочитаем темный шоколад (иными словами, какао-масло + сахар).Говорит Уфа