1. В первую очередь, самое важное (!) — найдите способ успокоить себя Я понимаю, что вы переживаете, что у вас (возможно) был собственный негативный опыт в начале школьной жизни или что-то ещё с этим связанное.ВОмске
3. Заблаговременно начните калибровку режима дня, а именно: — Режим сна/бодрствования.ВОмске
Потребность в ней никуда не делась 5. Научайте навыкам заземления и саморегуляции: — дыхательные практики; — тактильные «помощники» — сквиши, су-джок и т.д.; — глазо-двигательные упражнения.ВОмске
6. Не сводите разговоры после школы только к успеваемости и поведению Спрашивайте про друзей, чем они вместе занимались, что ему запомнилось больше всего, что понравилось/не понравилось.ВОмске