Всего несколько ягод с косточками достаточно при гипотонии, а вот ягоды калины используются, наоборот, при повышенном артериальном давлении.Восток-Медиа
Кедровые орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами, необходимыми в профилактике атеросклероза.Восток-Медиа
Также медики советуют обратить внимание на те растения, что растут в вашем огороде: тыква, кабачки, помидоры, сливы.Восток-Медиа
Врачи рекомендуют также не увлекаться консервированием урожая, поскольку термически обработанные, с уксусом овощи почти не содержат полезных веществ, и запасать овощи, ягоды и фрукты на зиму путём заморозки.Восток-Медиа