Пестициды, скачки сахара и разрушенная эмаль: чем грозит любовь к сокам.Узнай
Во-первых, важно, чтобы соки были с мякотью и не содержали добавленного сахара.Узнай
Клетчатка, содержащаяся в фруктах, служит «дозатором», замедляя усвоение сахара и предотвращая резкие скачки уровня глюкозы в крови.Узнай
Тем не менее, даже свежевыжатые соки следует пить умеренно, особенно людям с диабетом и избыточным весом.Узнай