Диетолог рассказала, как не набрать лишних килограммов во время отпуска
Во время отпуска не следует пропускать основные приемы пищи, необходимо пить достаточное количество воды, чтобы исключить переедание.Агентство Москва
Стоит обратить внимание, что злоупотребление алкоголя тоже приводит к ожирению и необходима умеренность при приеме горячительных напитков.Вести Московского региона
Можно добавить в рацион небольшое количество десертов после завтрака, обеда или ужина, добавила эксперт.Агентство Москва
Также Майра Рау рекомендовала составить список из 20 развлечений на время отпуска.Вести Московского региона