Речь идет о регулярной физической нагрузке.Кандидат медицинских наук Александр Шишонин пояснил, что самые распространенные болезни, которые принято считать «возрастными» на самом деле говорят о неправильном функционировании организма.Stolica58.ru
Кроме того, что современный человек очень мало двигается, он еще и облегчает себе жизнь: поездка на автомобиле вместо пешей прогулки, лифт вместо лестницы, доставка еды вместо самостоятельного похода в магазин.Stolica58.ru
Ситуацию осложняют гаджеты, за которыми люди проводят все больше времени.Stolica58.ru
Доктор пояснил, что, когда мышцы перенапрягаются, нарушается кровоток в позвоночных артериях, кровь начинает плохо поступать в головной мозг.Stolica58.ru