Врач Южнова: прерывистое голодание восстановит печень
Голодание может изменить обмен веществ в организме.MedikForum.ru
Интервальное голодание, как отметила врач-гепатолог Алла Южнова специально для издания «МедикФорум», сжигает опасный для печени жир, поскольку при таком виде диеты организм переключается с углеводного на жировой обмен.RuNews24.ru
Жировые отложения в печени увеличивают риск диабета, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.MedikForum.ru
При интервальном голодании приём пищи следует ограничить определённым отрезком времени – есть можно только в течение восьми часов, а затем следуют 16 часов без еды.RuNews24.ru