Врач Калинченко: Необходимо посетить ортопеда, если сустав припухлый и горячий
Проблемы с коленями встречаются не только у спортсменов, но и у людей, которые не отличаются особой физической активностью.Life.ru
Стоит избегать ударных нагрузок на колени, и в особенности — бега в неподходящей обуви.Вечерняя Москва
Для похудения лучше выбирать ходьбу хотя бы 40-60 минут в день, а не бег.Life.ru
Добавки для лечения суставов (хондропротекторы) не имеют серьезной доказательной базы и могут выступать лишь для профилактики или устранения самых простых проблем.Вечерняя Москва