Помочь в этом смогут специальные приложения для смартфонов, которые позволяют контролировать питание и не пропускать тренировки.TV Губерния
1. Приложение FatSecret Сразу после скачивания пользователю предлагают рассчитать суточную норму потребления калорий в зависимости от физической активности.TV Губерния
Ссылка на приложение в App store: https://vk.cc/asMLOL Ссылка на приложение в Google play: https://vk.cc/2J4Dnp 2. Приложение YAZIO Принцип работы приложения – тот же самый подсчёт калорий.TV Губерния
Если соединить вместе несколько стратегий похудения, то уже через месяц появятся первые долгожданные перемены – подтянется тело, активности станет больше, а жизнь ярче.TV Губерния