Вот пять таких продуктов, которые стоит ограничить или исключить из рациона, если вы стремитесь к контролю веса, передает ИА Stavropol.Media.Информационное агентство Stavropol.Media
Сладкие напитки: Газированные напитки, соки и другие сладкие напитки содержат большое количество сахара и калорий, но плохо насыщают и не дают чувство насыщения.Информационное агентство Stavropol.Media
Фаст-фуд: Бургеры, хот-доги, жареная курица и другие блюда, типичные для фаст-фуда, обычно содержат много насыщенных жиров, соли и калорий.Информационное агентство Stavropol.Media
Вместо этого старайтесь употреблять больше свежих фруктов, овощей, белковых продуктов, злаков и натуральных продуктов, чтобы поддерживать здоровое питание и образ жизни.Информационное агентство Stavropol.Media