Фитнес-тренер Гуляева: беременным подойдут низкоинтенсивные кардиотренировки
Фитнес-тренер Юлия Гуляева посоветовала упражнения, которые можно делать беременным.Lenta.ru
Беременность – не повод отказываться от привычного образа жизни и тренировок.Газета.Ru
Однозначную пользу принесут упражнения, которые выполняются стоя на ладонях и коленях, те, что развивают подвижность грудной клетки, а также дыхательные практики.Секрет фирмы
Тренер подчеркнула, что беременность – неподходящее время, чтобы ставить рекорды, поэтому занятия должны быть исключительно поддерживающими и подготавливающими к родам.Газета.Ru