Витамин D принято считать минералом, но на самом деле это гормон, который помогает регулировать уровень кальция и фосфора, столь необходимых для наших костей и мышц.Newstracker.ru
Активация витамина происходит при участии печени и почек.Newstracker.ru
Принимать специальные добавки по схеме, назначенной специалистом.Newstracker.ru
Также полезно проводить время на солнце каждый день с 9:00 до 15:00.Newstracker.ru