Медики считают, что скачок давления во время занятий спортом влияет на работу сердца и сосудов. Специалисты Бостонского университета опубликовали результаты одного исследования, участие в котором приняли более двух тысяч мужчин и женщин. Их возраст составлял в среднем около 58 лет. Данными для изучения стали показатели артериального давления, которые были зафиксированы в момент занятия физическими нагрузками и после тренировок. https://cdn.sm-news.ru Анализ данных показал: если во время нагрузок на организм путем упражнений показатели верхнего и нижнего давления значительно превышают показания во время покоя в дальнейшем, по достижении более старшего возраста, есть риск развития гипертонии. При этом, если давление не достигает нормальных значений в течение продолжительного времени, возможны проблемы с сердечно-сосудистой системой в будущем. Исследование позволило выявить людей из группы риска и дало важную информацию для дальнейшего изучения поведения организма на те или иные условия с прицелом на будущее. Ученые рекомендуют прислушиваться к своему организму и позволить ему подстроиться к упражнениям. Вероятно, после умеренных и регулярных физических нагрузок, сердечно-сосудистая система сможет адекватно на них реагировать. «А если давление во время нахождения в спортзале долго не стабилизируется, пора менять образ жизни» — считают авторы исследования.ИА SM-News