Выходим из поста без последствий для организма

До праздника многие держат семинедельный пост, к окончанию которого очень хочется побаловать себя вкусностями.Миасский рабочий
«Старайтесь не подвергать свой организм очередным испытаниям: только через 3 недели можно ввести алкоголь, жирное и копченое», — утверждает диетолог.Аргументы и Факты
Начать вводить животные с рыбы, потом — нежирную птицу, постную говядину, супы на курином бульоне.Аргументы и Факты
Порция пасхального кулича должна быть не больше 100-150 граммов.Миасский рабочий