Дзен всегда под рукой — в приложении

4 января, 2023

Врач на Ставрополье рассказала о пользе раннего подъёма

Елена Хорошилова объяснила, чем чреват поздний отход ко сну.Своё ТВ
Раннее пробуждение увеличивает выработку сератонина и даёт антидепрессивный эффект.Своё ТВ
Об этом рассказала главный врач Ставропольского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Хорошилова.Своё ТВ
Именно поэтому у человека, который спал от 21:00 до 5:00 утра структура сна будет отличаться от структуры сна человека, который спал с 3:00 до 11:00, хотя оба они спали 8 часов.Своё ТВ

Рекомендуем

Новости по вашим интересам