Невролог Кокотов назвал 7 повседневных ошибок, разрушающих позвоночник

90% пациентов приходит на прием к мануальному терапевту с жалобами на боли в спине.Доктор Питер
Если на поездку нужно потратить 8-12 часов, то рекомендуется каждые 2 часа останавливаться и разминаться.Актуальные Новости
Если человек сидит в неудачной позе, происходит сдавливание грудной клетки, провоцирующее искривление и негативно влияющее на внутренние органы.Актуальные Новости
— Важно в спортивном «рационе» иметь упражнения для растяжки или релаксации, которые помогают победить стресс и улучшить общее состояние организма.Доктор Питер