С наступлением теплой летней погоды северяне выбираются на природу и устраивают посиделки в компании друзей и семьи.Московский Комсомолец Мурманск
При подборе полезной корзины важно помнить, что пакетированные соки, сладкие газированные напитки, нектары, квас, энергетики и алкоголь имеют в составе много простых углеводов, негативно влияющих на организм.Московский Комсомолец Мурманск
Переработанное промышленностью мясо (колбасы, сосиски, сардельки) богато солью, красителями, сахаром, а также содержит мало белка.Московский Комсомолец Мурманск
Специалисты рекомендуют брать с собой предварительно вымытые овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и хлебцы, курицу и индейку, вареные яйца, ягоды, простую или минеральную воду, термос с заваренными кипятком ягодами, лимоном или мятой.Московский Комсомолец Мурманск