Молочка: можно или нет? Отвечает нутрициолог

- Вздутия(газообразования); - Тяжести и дискомфорта в животе; - Послабления стул(жидкий стул); - Высыпаний и отеков; - Не обостряются заболевания.Бизби
Цельное коровье молоко рекомендуется исключать, даже при хорошем самочувствии (тут уже дело в наличии действие казоморфинов на людей с повышенной проницаемостью кишечника, которая поголовно встречается).Бизби
Обзор 14 исследований, включающий 78 529 детей и взрослых в возрасте 18-45 лет показал: употребление любых молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) независимо от частоты и количества вызывает риск появления акне.Бизби
При высоком инсулине повышается аппетит и запускаются воспалительные процессы в организме.Бизби