Как отмечает Егор Черкасов, заведующий отделения профилактики городской поликлиники №1, подвижный образ жизни влияет сразу на несколько важнейших для нашего здоровья факторов.Уральский меридиан
Избыточная масса тела – спутник сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и болезней опорно-двигательного аппарата.Уральский меридиан
Вот так всего лишь занятия физкультурой могут стать основой здорового образа жизни в старшем возрасте, позволяя предупреждать развитие болезней, даря здоровье, бодрость, хорошее настроение и приятную компанию.Уральский меридиан
Другие полезные советы экспертов и специалистов можно почитать в рубрике ИА «Уральский меридиан» «Что делать…».Уральский меридиан