Повышенное потребление поваренной соли (натрий задерживает жидкость в организме, с увеличением объёма жидкости увеличивается артериальное давление).Абзац
Потребление алкоголя (помимо того, что алкоголь негативно влияет на все органы и системы, спиртосодержащие напитки способствуют задержке жидкости в организме).Абзац
«С помощью корректировки лишь пищевых привычек может получиться контролировать давление только на начальных этапах гипертонии, когда превышение нормы составляет не больше 10 мм рт.ст.».Абзац
Кардиологи порекомендовали людям с гипертонией не превышать допустимый калораж и следить за потреблением пищи, богатой жирами и быстрыми углеводами, поскольку увеличение веса способствует росту артериального давления.Абзац