Витамин P: Диетологи обсуждают его значение для здоровья

Диетолог и специалист по питанию Ирем Аксой рассказал о значении витамина Р, который играет важную роль в иммунитете человека.МедиаПоток
С последним помогают флавоноиды, придающие цвет овощам и фруктам.Главный региональный
Если вы хотите поддержать здоровье кишечника, то ешьте овощи и фрукты фиолетового, синего и красного цвета.Ferra
Например, фрукты и овощи помогают работе кишечника, виноград, ежевика и малина богаты витаминами, а сельдерей, петрушка и красный перед содержат иммуностимулирующие витамины.МедиаПоток
Эта новость в СМИ