Названы продукты, которые помогут преодолеть тягу к сладкому в течение дня
Диетологи из Соединённых Штатов назвали продукт, помогающий соблюдающим диету людям справиться с тягой к сладкому на протяжении дня.FBM.ru
По мнению специалистов, лучше всего в борьбе с желанием съесть что-то сладкое поможет завтрак из овсяной каши.Lenta.ru
Диетолог Триста Бест считает, что многие традиционные продукты для завтрака вроде хлопьев с молоком или выпечки, продающейся в кафе, может увеличить дневное потребление сахара.Lenta.ru
«Клетчатка, содержащаяся в овсяной каше, не только полезна сама по себе, но и помогает поддерживать нужный уровень сахара в крови и снижает тягу к сладкому», — считает Янг.Общественная служба новостей