Osteoporos Int: прием чернослива способствует укреплению костей
В новом исследовании ученые оценили костные ткани 235 женщин в постменопаузе.Газета.Ru
Первая группа не употребляла чернослив, вторая потребляла 50 граммов (от 4 до 6 ягод) ежедневно, а третья — 100 граммов (от 10 до 12 ягод).МедЗдравИнфо
Женщинам из других групп удавалось поддерживать прочность костей.Газета.Ru
Авторы заключили, что потребление чернослива может снизить риск остеопороза, но необходимы дополнительные исследования.Газета.Ru