Врач озвучила лайфхаки, как избежать переедания за новогодним столом
Одна из главных проблем за новогодним столом — переедание.Газета.Ru
Врач нутрициолог Дарья Русанова рассказала, как правильно питаться в новогодние праздники, чтобы не страдать от переедания.Комсомольская правда
Также человек начинает медленнее употреблять пищу и активнее общается с сидящими за столом.News.ru
Спиртные напитки стимулируют еще большее переедание.Врач рекомендует придерживаться нескольких важных правил: не готовить большое количество еды, вовремя остановиться есть, встать из-за стола, чтобы прогуляться и перестать выпивать.Владивосток-Новости