Петербуржцам дали советы для борьбы со стрессом
Однако хронический стресс куда хуже обычного, потому что длительное стрессовое состояние всегда будет пагубно сказываться на организме.Life.ru
Причинами стресса могут быть различные факторы: работа, семейные проблемы, финансовые трудности и другие ситуации, которые вызывают у нас беспокойство и напряжение.Телеканал Санкт-Петербург
Расслабление мышц позволит включить парасимпатическую нервную систему.Телеканал Санкт-Петербург
Замедляя дыхание до оптимального, организм насыщается кислородом.Телеканал Санкт-Петербург