Врач рассказала о полезных блюдах на новогоднем столе
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Евгения Мельникова заявила, что холодец и заливное — полезные блюда для новогоднего стола, так как оба являются источником коллагена.RT на русском
Оба блюда являются источником коллагена, который нормализует процессы пищеварения, укрепляет кости и суставы, улучшает состояние кожи, волос, ногтей, укрепляют иммунную систему.Life.ru
Соки и смузи являются источником антиоксидантов, нейтрализуют воспалительные клетки в желудке, замедляют процессы старения, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.Life.ru
Горбуша, кета, треска, скумбрия и лосось богаты омега-3, которые защищают желудок от воспаления, заряжают организм энергией, поддерживают память, защищают от диабета и даже рака.ФедералПресс