Откажитесь от идеи сесть на экстремальную диету, потому что короткие схемы похудения вредны для здоровья, а килограммы спустя некоторое время возвращаются, зачастую с дополнительным весом.Спорт-Экспресс
Рекомендую использовать схему из пяти шагов, которая поможет не только сбросить лишние килограммы и подтянуть тело, но и оздоровит организм, улучшит настроение и зарядит силами для новогодних каникул.Спорт-Экспресс
Для бесперебойных метаболических и обменных процессов необходимо поддерживать в норме уровень витаминов А, D, E. Витамины группы В необходимы для первой фазы детоксикации печени, процесс которой часто нарушается из-за лишнего веса.Спорт-Экспресс
Витамин С и биофлавоноиды выступают в роли антиоксидантов, а железо, магний, цинк, медь помогают организму полноценно проводить естественный детокс и работать в полную силу.Спорт-Экспресс